Grade Horária de Aulas QNJ

Grade Horária de Aulas CND

Kropp 3D

O Kropp 3D é uma modalidade exclusiva da Academia BIOFIT, em Brasília. Com ele você consegue se exercitar 40 minutos por dia sem monotonia, pois o treino é muito dinâmico, rápido e divertido e com um alto gasto calórico. O método é um treinamento funcional que pode ser realizado por pessoas de qualquer idade independente do condicionamento físico.

Quem pode praticar:

Todas as pessoas podem praticar. Não há contra indicações

Alguns dos principais benefícios são:

– Emagrecimento;

– Aumento da força;

– Aumento da disposição.